■１０月第五週目稽古について

１０月２９日水曜日　早朝稽古のみ有り
１０月３０日木曜日   夜稽古のみ有り
１０月３１日金曜日　早朝稽古（自主）のみ有り

日付：2014/10/28 13:03

その人一人一人が持っている心が素直に清々しい気持ちででる稽古ができる！己を探る探究心の場が守清館。

合気道の理にかない合気道の目指す武道につながる場が守清館となることを毎日の稽古で研鑽、精進して

います。恩師に報いる最低限の意志です。まだまだ高みをおおらかに目指し向かいます。

日付：2014/06/26 21:24

■クラブ道場等で感じること（メモ１）

私が日頃言っている「体の中での動きが空振らないよう」稽古すると言っていることですが、言い換えると

・「体の筋肉の連動性」を自分で感じるように体に教わる稽古をする。
・止まった時（片手取りで相手の手を取った時）に「体の筋肉の連動性」を維持しないで休んでしまう方が多い。
勝手に動くのでもなく、相手を感じながら自分の体の中の筋肉の連動性を大切にしていくことです。
「相手を感じる努力」「お互いが呼応できる握手」を心がければ気持ちも体も自然に動くようになると思います。
これは稽古に臨む姿勢が甘い様に思います。

受身がうまくいかない方にも同じことが言えます。
「相手を感じる努力」「お互いが呼応できる握手」を毎回スムーズにできるようになれば、大きく変わると思います。
手始めは正面打ちは難しいので、片手取りがいいかも知れません。

・稽古する前の心構え

また、有段者であっても日によってはまるでスポーツクラブのマシーンで汗を流しに来るような方がいます。
合気道は相手があっての稽古です。

早朝クラスの方以外は、ほとんどの方が道場にぎりぎりに来て準備体操を始めるこの段階で既に１０分～３０分
暖機運転がかかり、やっと集中出来たらもう終わりという方がいます。
もったいないし、相手が心の準備が終わっているのに相手に失礼になってしまいます。

少々厳しいことを言うと、早めに来て準備体操をしに来てくれる方もいますが、心の準備体操ができていない
方がいます。今日はこの点に注意して動いてみようとか、気が引き締まっていないから始まる前に気を引き締める
工夫をしようとか。そうした自分への厳しさや、武道に対する真摯さが稽古するうえで重要なことを教えてくれます。

時間がなくても稽古に入る前に歩きながら、着替えながら心の準備はできると思いますし、そのことが
重要なように思います。

私はそうして稽古をして来ました。 それは先生にも、相手にも大変失礼だと普通に思うからです。
また、自分自身にも恥ずかしいことだと思います。

この文に合点して頂ける方がいれば次回の稽古が楽しみです。
中々難しいことですが、何かに向かう時に重要な事と思います。

守清館

 

日付：2014/04/29 13:12

夜稽古クラス（平成２６年１０月）

守清館夜稽古クラス（１９時～２０時で初心者及び一般の合同稽古）は、平成２６年７月より火曜日・木曜日の週２回開催となり、早朝稽古月・水・金・土曜日と
日曜日午前・午後稽古ができる為、毎日稽古ができる環境となりました。

夜型の生活習慣の方は、火・木・日曜（午後）と週に３回稽古ができます。
有段者のみではなく、女性の初心者も参加しており徐々ににぎやかになってきています。

詳細は、「問い合わせ」への質問にて個別に対応してまいりますのでご連絡
ください。

守清館

 

日付：2014/04/12 10:41

・３月稽古予定の変更について

大変恐縮ですが、下記の通り稽古日の変更をさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

✩日曜日稽古の変更

■３月２日（日）笹塚駅高架下稽古（一般１４時～、少年親子１５時～）は都合によりお休みさせていただきます。
振替稽古日は、３月２３日（日）とさせていただきます。

・３月　２日ＳＰＣ稽古　休み　　笹塚高架下稽古　休み
・３月　９日ＳＰＣ稽古　有り　　 笹塚高架下稽古　有り
・３月１６日ＳＰＣ稽古　有り　　  笹塚高架下稽古　有り
・３月２３日ＳＰＣ稽古　休み　　笹塚高架下稽古   有り（振替一般稽古　有り１４時）
・３月３０日ＳＰＣ稽古　有り　　 笹塚高架下稽古　有り

✩平日土曜日稽古の変更

・３月　１日土曜日　　杖特別稽古　　笹塚高架下稽古（１４時～）　他の土曜日午後は自主稽古
・３月　３日月曜日　　休み（第５月曜日の３１日月曜日に振替稽古有り）
・３月　8日土曜日　　恵比寿稽古　　施設の都合で休み（９日　ＳＰＣ稽古に振替参加ください）
・３月１２日水曜９時稽古　休み（１１日火曜日９時に変更）
・３月２５日火曜日　　中目黒稽古　休み（２４日月曜日に振替稽古有り）
・３月３０日日曜日　　ＳＰＣ稽古　　笹塚高架下稽古　有り
・３月３１日月曜日　　稽古有り

以上

 

 

 

 

■３月３日（月）早朝稽古（一般６時半～、初心者一般７時～）は自主稽古に。夜稽古（初心者一般１９時～）はお休みさせていただきます。
振替稽古日は、３月３１日（月）とさせていただきます。

守清館

 

日付：2014/02/21 12:22