守清館メモ?（女性クラス）
　女性クラスは、午後稽古を希望する会員の希望で生まれました。メンバーは午後ということもあり、少人数ですが、ストレッチングも取り入れ体を伸ばすことを主眼に丁寧に稽古をしています。力強い男性が入ると緊張しがちになる女性もおられるので、安心して丁寧に稽古ができる点で参加者には好評です。
　基本重視なので是非お勧めのクラスです。
稽古歴１０ヶ月になる週一回の女性は、始めてから体重も減り姿勢も良くなったそうで稽古日数を増やすことを検討されています。
　人数が少ないので、お一人お一人の体調や進度に合わせて稽古しています。勿論、更衣室、シャワー室も完備しています。11月より毎週月曜日13時30分?14時半になります。無料体験できます。

日付：2011/10/05 08:47