■恵比寿（１１，１２月稽古予定）

・１１月　３日（木）祝日９：３０?１０：３０（第一体育室）
・１１月　５日（土）１０：３０?１１：３０　（第一体育室）代理指導
・１１月１２日（土）１０：３０?１１：３０　（第一体育室）
・１１月１９日（土）１０：３０?１１：３０　（第二体育室）
・１１月２３日（水）祝日９：３０?１０：３０（第二体育室）未定
１１月も第一体育室が３回あります。皆さん協力して畳の移動をお願いいたします。

・１２月　３日（土）１０：３０?１１：３０　（第一体育室）
・１１月１０日（土）１０：３０?１１：３０　（第二体育室）
・１１月１７日（土）１０：３０?１１：３０　（第　体育室）
・１１月２５日（土）１０：３０?１１：３０　（第　体育室）未定

Ｍさんのご努力、ご協力にて抽選会にて施設を確保いただいております。Mさんのご都合がつかないときは、皆さんの抽選会の参加をお願いいたします。

日付：2011/10/17 08:13

■SPC（渋谷区スポーツセンター）１２月稽古予定日

・１２月　４日（日）　９：３０?１１：３０（前半：少年、後半：一般）
・１２月１１日（日）　９：３０?１１：３０（前半：少年、後半：一般）
・１２月１８日（日）　９：３０?１１：３０（前半：少年、後半：一般）
・１２月２５日（日）　９：３０?１１：３０（前半：少年、後半：一般）
　

日付：2011/10/15 05:28

守清館メモ?（女性クラス）
　女性クラスは、午後稽古を希望する会員の希望で生まれました。メンバーは午後ということもあり、少人数ですが、ストレッチングも取り入れ体を伸ばすことを主眼に丁寧に稽古をしています。力強い男性が入ると緊張しがちになる女性もおられるので、安心して丁寧に稽古ができる点で参加者には好評です。
　基本重視なので是非お勧めのクラスです。
稽古歴１０ヶ月になる週一回の女性は、始めてから体重も減り姿勢も良くなったそうで稽古日数を増やすことを検討されています。
　人数が少ないので、お一人お一人の体調や進度に合わせて稽古しています。勿論、更衣室、シャワー室も完備しています。11月より毎週月曜日13時30分?14時半になります。無料体験できます。

日付：2011/10/05 08:47

■信濃境稽古場所の再検討メモ?

　守清館・信州合気道クラブの長野・北杜地区道場開設予定地の信濃境での稽古開始の
目処がまだたっていませんが、準備・検討は継続してやっています。

　現在、北杜地区も含め、信濃境近隣で仮の稽古場所を探しています。信州合気道クラブホームページへの北杜地区の方が関心を寄せていただいており、アクセス回数も多いのでご希望や、利用可能な場所をご存知の方がおられましたら、「問い合わせ」にご連絡いただければ幸いです。

　来年度に向け火曜日の午後から夜、水曜日の午前から午後にかけての稽古を考えて
おります。

守清館・信州合気道クラブ　

日付：2011/09/29 09:08

■笹塚メモ?（親子クラス）

渋谷笹塚合気道クラブの中心活動である親子クラスも９年目に入ります。開設当初に参加された子供さんは小学六年生になりました。親子で８年間無理せず一緒に毎週稽古を続けて来られた親子は親子共々とても仲が良くクラスの中核的存在になっていただいています。
　一方、この９月に入会された２組の親子さん達は真剣に汗をかいて一緒に
仲良くお帰りになっています。指導させていただいている私の家族も親子夫婦で同じ時間を９年間過ごしてまいりました。合気道という共通の話題を持っていることの重みを感じます。
　クラス全体が大きな仲間のようなこのクラスは特別な暖かさを毎回の稽古で感じます。
　新しい親子さんの参加でまた楽しみが増えました。

日付：2011/09/29 08:36