合気道を通じて心身を鍛練し、あらゆる面で広く人類社会の向上をはかることを目標とします。

1 / 3123

守清館(笹塚) 朝稽古の初心者クラス開設について(変更)

■守清館 笹塚  初心者向け早朝クラス(基礎クラス)

・日時 : 月曜日・水曜日朝 8:00~9:00(守清館)

前半は基本をひとつづつ積み上げていきます。後半は有段者と一緒に基本技を稽古していきます。

日付:2017/06/22 12:01

平成27年度上期 早朝初心者教室の参加者募集!(水曜朝6時半~、4月~8月)

■早朝初心者教室の参加者募集!

・場所:守清館(笹塚駅4分)
・稽古期間:平成27年4月~8月全18回
・稽古日時:水曜日早朝6:30~7:25(第5週目、祝日、夏休みは休み)
・参加対象:初心者
・参加費:3万円
・稽古内容:初心者に対し、1から受け身、基本技を丁寧にご指導致します。
・実施人数:2人以上~4人
・問い合わせ:守清館の「問い合わせメール」にお気軽にお問合せ下さい。

守清館 溝口

日付:2015/02/09 09:24

初心者クラス(朝活)メモ①(H25.9.30)

【守清館 初心者クラス】
 初心者のみのクラスを設けました。早朝稽古・午前稽古(朝活)です。
(早朝稽古7時~7時50分 月・水・金・(土))
現在、初心者は二名、元初心者で有級者が三名の方が参加しています。笹塚近隣と京王線沿線、23区内の方です。出勤が9時半~10時半の方々、6時過ぎ起床とのことで軌道に乗りつつ頑張っておられます。初心者だけなので、お互い気心がつかめ楽しい稽古が続いています。
(午前稽古8時45分~9時45分 水・金)
現在、女性の方が一名です。この時間帯に稽古ができる道場は守清館以外はなかったそうです。フレックス勤務で夜にかかる仕事の中で、半年が過ぎ稽古に通う習慣を今はしっかりつけられています。一般クラス(9時10分~)と重なっているので予習復習を全般で個人指導しており、満足頂いたいると思います。
・稽古場所:
 守清館 (更衣室・シャワーあり、道着の保管希望受付ます。希望者は洗濯します(1回500円)。)
・参加定員:
 1人~10人(個人個人の上達状況に合わせ丁寧に指導します。)

・費用:
  入会金  5,000円
  参加費  8,000円(月・平日自由に参加可)

タグ:|||||
日付:2013/09/30 15:10

守清館メモ(平成25年 謹賀新年)

■守清館メモ(平成25年謹賀新年)
あけましておめでとうございます。
今年の目標は昨年同様「しっかり、たつ」です。
それに加え、さらに「しっかり、たつ」ために
昨年はあまりできなかった「太刀すじ」による体の使い方を研究していきたいと思います。
その為には、蛇のような執念、あきらめない努力による更なる前進に挑戦して参りましょう。

仲間作りも大切にしていきたいと思います。合気道は初段からがスタートです。また、会員の
方を正しく導く責任は指導者にあります。
本当に正しい指導をしているのかを自問自答しながら、会員一人ひとりの個々の特徴を理解し
基本のあり方を伝えながら、きちんとした的が外れていない合気道家を育てていければとと
模索して参りたいと思います。

会員あっての指導者、指導者あって会員のチームワークを合気道の毎回の稽古を通じて培って
いきたいと思っております。
守清館一人ひとりの会員が、かけがえのない方です。

楽しみな一年がまたいよいよ始まりました。
よろしくお願いいたします。

守清館 溝口

■守清館メモ(平成24年謹賀新年)

あけましておめでとうございます。
今年の目標は「しっかり、たつ」です。

昨年はじめた「杖」の単純明解な素振りから、いかに今迄全身を使って半身での杖の振り落としの教えに気づいていなかったかを「杖」(棒)に教えていただきました。

「31杖」は31での覚え方で、その組杖は相対の中での、流れの中にある素振りの変化の基本動作の連続で、合気道の「体捌き」の原点の一つだと思います。

大変、奥が深い。何が深いかというと体術の中で自分のからだを十分に使いきっていないことを限りなく悟らされます。合気道の体術の原点の一つに「体の骨組み」の使い方があります。これは、スキーやスケートなどをはじめ、全てのスポーツ、芸能、芸術につながる原点だと思います。

私達は、「体の骨組み」でたっています。それを筋肉が支えています。
その「たち方」で筋肉のつき方も変わります。そして動きも変わります。

合気道の杖術が重要か否かというより、謙虚に「棒の筋」の教えに聴く力を持とうとすれば、自分の「体+心」の思い込みをほぐし導いてくれる
自然の力を感じます。

押す(突く)、引く(抜く)の両方の動きが同時に自然にでてきます。
太刀は更に、自分の思い込みを解きほぐす、太刀の教えがありそうです。

心と体は別々のものではないということを、更に合気道から教えていただく年なりそうです。

日付:2013/01/01 00:00

中目黒道場の近況情報(その5)

■中目黒道場の近況情報(その5)

12月の稽古は昨日27日木曜日で終了いたしました。一般稽古での状況も良好です。来年2013年1月より本格始動となります。 現在は初心者クラスを朝6時半から、一般クラスを朝7時からとしていますが、7時半~8時半のクラスの希望者もおり、新規会員の状況で調整してまいります。冷暖房設備があるので大変快適です。中目黒駅下車徒歩3分なので、恵比寿クラブの会員からは大変好評です。(2013.12.28) 

■中目黒道場の開設情報(その4)
12月3日、はじめての中目黒道場の稽古をいたしました。参加者は、恵比寿クラブの女性がお一人でしたが、ストレッチング、柔軟体操、前受け身のとり方、技を少しやりました。床が柔らかく、場所全体が、明るくとても快適で私含め、設備の評価は上々でした。次回、12月6日木曜日が楽しみです。(2012.12.3.)  

■中目黒道場の開設情報(その3)

12月3日月曜日に早朝稽古を恵比寿クラブの会員の初心者の女性とやることになりました。7時前後の稽古開始になると思います。月曜稽古は12月は1回だけですが、参加者がもう一人でれば、1月から開始する予定です。早朝稽古は仕事や遊びに拘束されない時間帯だけに参加者が増えると予測しております。(2012.11.25)

■中目黒道場の開設情報(その2)

12月は、6、13、20、27日木曜日は、予定通り8:30~9:30で稽古を始めます。
入会希望者の希望に合うよう当初は稽古時間を調整していきます。

また1月以降、早朝稽古(6:30から8:30までの時間帯)を希望される方がいれば、
月曜日に稽古時間を設定する予定でおります。(h24.11.22)

 

■中目黒道場の開設

12月より、中目黒駅前の地下に施設をお借りし、朝稽古を始めます。恵比寿クラブを含め、
この地区で 週2回以上の稽古ができることを考えたものです。

当面は、毎週木曜日(今は暫定的に8時半~9時半)に稽古を行い、来年からは朝6:40~7:30、
7:00~7:50の稽古を行いたいと思っております。続いて毎週月曜日の朝稽古も 計画中です。

皆様のお気軽な無料体験をお待ちしております。詳しくは「恵比寿・中目黒地区クラブ」をご覧
ください。

 

日付:2012/12/28 09:06

守清館少年少女冬休集中稽古のご案内

■守清館少年少女冬休集中稽古のご案内について
年末年始に以下の通り、冬季集中稽古を行います。奮ってご参加ください。
特に中学生は日頃の稽古があまりできていない分、この時期の稽古を大切にして将来に繋げて参りましょう。

・12月26日~30日、平成25年1月3日~6日の9日間(8時~9時、守清館)但し6日は9時~10時SPC。
参加費は7,000円。現守清館会員は 無料。

守清館

■守清館少年少女夏休集中稽古のご案内について

8月に以下の通り、夏休集中稽古を行います。奮ってご参加ください。

・8月前半は2、3、4、5、6、7、9、10、11、12日(土曜、日曜は通常稽古日)です。
・8月後半は18、19、21、23、25,26、28日(土曜、日曜は通常稽古日)です。

全17回で参加費は10,000円(通常会費3,000円+7,000円)です。守清館会員は
通常会費(5,000円)のみです。平日及び土曜日は午前8時?9時です。

守清館

日付:2012/11/21 10:00

守清館メモ(早朝初心者クラス その3)

・守清館メモ(早朝初心者クラス その3)

早朝クラスAさんは、一年半が経ち朝稽古週二回の稽古にも慣れ、週三回の稽古に今週からチャレンジしています。
勿論、無理があれば週二回に戻せばいいと思います。
今回のAさんのチャレンジが嬉しいのは、生活の一部に合気道をしていきたいという気持ちです。

早朝クラスBさんは、週三回の稽古をもう一年以上続けています。合気道が完全に生活一部になっている感じが
伝わってきます。

お二人とも京王線沿線からの稽古人で、道場に活気と元気を生み出していただいたいます。

2012.11.01

 

 

・守清館メモ(早朝初心者クラス その2)

週一回の稽古にお越しになるAさんは、8ヶ月がたち稽古日数も30日を越えました。
週二回の稽古にお越しになるBさんは、一年がたち週三回稽古になり稽古日数も80日を越えました。

お二人とも当初は、かなり体を固めて受身をとられていましたが、ここに来て稽古回数の差で上達の度合いは違うものの、伸びやかな受身に変わってきました。

Aさんは、稽古を続けてきて一番良かったことは、稽古後いつも清々しい気持ちになり、
体に溜まっているものが抜けるようでその爽快感がいいとのことでした。朝稽古の習慣にも慣れ、週二回に変えようかと考えておられるそうです。

Bさんは、当初は稽古後からだのどこかが痛くなっていたそうですが、今ではそうしたことがなく週三回の早朝稽古にも慣れ正に生活の一部になっておられる様です。一年前までは夜型だった生活が一変し、家族の中でも一番早く寝、一番早く起きるそうです。夜の飲み会参加の回数も減り、爽やかに生活できておられる様です。

お二人に共通した点は、休まないで継続されてきた点、京王線沿線の駅から通勤前に稽古に立ち寄られている点です。
合気道を定期的に継続して続けられている会員に共通することは、ほとんど風邪をひかなくなった。血液検査の数値がほとんど正常値になったという事実です。
最近の日々の温度差が10度近い天候に耐えられる体調を保つにはやはり合気道の役割は計りしれないものがあると思われます。受け身を取ることの全身運動は他の運動にはなく自律神経を常に正常に保たせてくれるように思います。

逆に、仕事が夜遅くまで強いられ稽古に定期的にこれなくなってしまった会員は稽古のリズムも狂い、休日も稽古しなくなり心身の病に犯されるときもあるようです。
当道場のようにいつでも稽古ができる環境は、稽古のリズムを取り戻しやすい環境だと思います。

今回は、稽古の内容には触れませんが重要なことは無理せず継続していく工夫が重要のように感じます。

このお二人もそろそろ初心者ではなくなるので、7時10分?8時の初心者稽古を他の
曜日に設定することも検討し始めています。

2012.3.2

日付:2012/11/01 06:26

守清館女性クラス(メモ午後クラスの会員募集)

■守清館女性クラス(メモ)

 現在、女性クラスは、毎週金曜夕方17時~18時です。現在は二、三人の参加者で
稽古しています。
また、平日午後、13時~16時の間で稽古を希望している女性が一人おられ、三年間稽古を続けておられますが、この時間帯での参加希望者が一人のため現在は、個人稽古で毎回都合にあわせ稽古をしております。もう一人以上、この時間帯で毎週稽古をしたい方がいれば、女性午後クラスを再開することが出来ます。
 希望者は、是非ご連絡いただければと思います。問い合わせ先は、当HPの「問い合わせ」からメールをいただければと思います。質問もあわせお待ちしております。

日付:2012/08/13 09:33

渋谷SPCクラブ(幼児クラス開設)

■渋谷SPCクラブ(幼児クラス開設)

平成24年 5月から、幼児クラスを開設いたします。

・日時: 日曜日9:30?10:20
・場所: 渋谷区スポーツセンター第二武道場
・参加費:入会金 ???? 5,000円
      月額会費 3,000円(月4回)

・備考:保護者の付き添い、か親子クラスへの参加(同じ時間)をお願いいたします。
・対象は、幼稚園児です。

日付:2012/04/25 16:25

守清館keikoメモ(早朝31杖稽古)

守清館メモ(早朝31杖稽古)

守清館での朝早杖稽古もようやく、31組杖の単なる型から体術レベルの本質的な稽古ができる方が出てきました。

杖の稽古により、真っ直ぐな姿勢で真っ直ぐに手を振り下ろす。臍下丹田と足(体)の捌きで手、杖を動かすこと、撫で乗り落とすことの感覚が掴めはじめてきました。杖での振り落とし、突きでの本来の間合いが掴め、杖と杖との接点の会話が始められるようになって来ました。

まだまだ、基本の素振りが足りないので、後ろの足、体に近い手に習熟が必要ですが、お互いの合わせが合うと、柔らかい杖筋(じょうすじ)の動きの線が、体術での線とレベルが同じところに来はじめました。?軟らかい動きは、厳しい鞭にも、鋭く強い相手の中に入る突きにもなる美しい動きで相手を「撫で乗り続ける」動作と一致し、常に相手の中心を捕らえてはなさない。そうしたものになる兆候が生まれてきました。

相手との接点で相手の体を伸ばしながらそこに自分の体重を乗せ続ける、「撫で乗り続ける」ことで相手を崩し続ける稽古が、体術でも、杖術でも変わらぬものになる手ごたえを感じはじめています。

一連の31杖の稽古を通じ、感じることは、今迄体術でどういう合気道を目指し、それに向いどのように稽古してきたかということが一番重要だということでした。その体術での意志があって、杖の稽古の道が開けてきたと感じました。その中で杖に学んだことを再び体術に活かし、徐々に核心に迫れると実感しています。

これからが本当の「31杖の組杖」を利用して、杖筋での芯と柔らかさのある稽古が始まります。その中心はやはり、単純な全身を使った「素振り」にあると思っています。

タグ:||||||
日付:2011/12/23 09:17

次のページ »

各道場の稽古日程はこちらから

右上の「予定リスト」のチェックを適宜外すことで、目的の道場の予定が一目瞭然で分かります。

ご質問はこちらから